잡티없는 백옥과 같은 피부는 모든 여성들의
꿈이라고 할 수 있습니다
얼굴이 아무리 하얘도 기미가 있다면 더 늙어 보이는데요ㅠㅠ
오늘은 기미원인은 무엇인지
부위별로 기미원인이 어떻게 다른지
함께 알아보도록 할까요?
나이가 아무리 들었어도 뽀얗고 깨끗한 피부를
가진 사람이라면 10년은 젊어 보입니다
그래서 많은 분들이 예쁜얼굴보다 피부를
더 선호하는 경우가 있어요
기미가 생기는 원인은 여러가지가 있습니다만
유전적인 요인, 자외선 노출
호르몬, 피임약 복용 등으로 인해 생깁니다
기미가 완치가 힘든 이유는
원인이 뚜렷하지 않기 때문에 힘든것이 사실입니다
호전되었더라도 자외선에 노출 등으로 인해
다시 재발할 수 있습니다
<기미원인 부위별로 어떻게 다를까?>
눈
임신, 스트레스, 이비인후과 관련된 질병을 앓는 경우
코
스트레스, 임신, 생리불순이 있는 경우
입
난소와 관련된 질환, 변비가 있는 경우
뺨
간 기능, 당분의 과잉 섭취, 임신을 한 경우
이마
미용 제품에 의한 부작용, 자궁계나 호르몬 분비의 불균형
턱
여드름, 접촉성 피부염 발생한 경우
<기미 개선 방법은?>
1. 자외선 차단
기미 예방을 하기 위해서는 가장 중요한것이
바로 자외선 차단입니다
호르몬과 관계된 기미의 경우
자외선 노출을 주의하면 저절로 없어지는 경우가 많지만
자외선 차단을 꼼꼼히 하지 않으면
일생 기미때문에 고민할 수 있습니다
흐린날에도 자외선이 존재하기 때문에
항상 꼼꼼히 발라주는것이 중요해요
2. 비타민 섭취
비타민C는 멜라닌을 억제하는 효능이 있습니다
비타민C가 풍부한 과일이나 채소를 섭취해주면
기미 예방에 도움이 될 수 있어요
과일이나 채소를 챙겨먹기 힘들다면
영양제로 섭취하는것도 방법이 될 수 있어요
3. 생활습관 개선
기미를 개선하기 위해서는 규칙적인 생활을 유지하고
음주나 폭식을 자제하는것이 좋아요
특히 스트레스는 신진대사의 균형을 깨뜨려
기미를 유발하기 때문에 스트레스는
바로바로 해소해주는것이 좋아요
4. 색소침착 크림 관리
기미의 원인은 멜라닌 색소가 가장 큰 원인입니다
색소침착크림으로 이 멜라닌을 억제하는 것이 포인트인데요
화장품 성분중에는 멜라닌 억제에 도움되는 성분들이 있습니다
페닐에틸레조시놀, 트라넥사믹애씨드
글루타치온, 알파비사보롤 등의 성분들은
기미 개선에 도움이 되는 성분들입니다
위의 성분이 있는 색소침착크림으로 관리를 해주면
개선이 될 수 있어요
기미는 한번 생기면 개선하기가 매우 어렵습니다
그렇기 때문에 철저히 관리를 통해
미리미리 예방하는것이 중요해요
제가 알려드린 방법으로 기미개선에
도움이 되었으면 좋겠습니다~!