이제는 외출하기 전에 미세먼지 농도를 확인하고
마스크를 쓰고 다니는게 일상이 되었습니다
미세먼지와 초미세먼지로 인해 피부트러블이
올라오는것이 가장 스트레스일텐데요
미세먼지는 피부의 모공을 막으면서
트러블을 유발시키기 때문에
모공 사이사이를 꼼꼼하게 딥클렌징을
해주는것이 가장 중요하다고 할 수 있어요
미세먼지와 초미세먼지는 눈에 보이지도 않습니다
사람의 머리카락과 비교를 해보면
미세먼지는 머리카락 지름의 약 1/5~1/7
초미세먼지는 1/20~1/30 정도라고 할 수 있어요
이렇게 작은 미세먼지에 지속적으로 노출이 되면
피부 가려움증이나 탈모 호흡기 질환
결막염 등 우리 몸에 큰 악영향을 끼칩니다
특히 초미세먼지는 정말 작기 때문에
피부 모공사이사이에 들어가 피부 장벽을 약하게 만들고
노화는 물론 여드름, 색소침착 유발 등
특히 피부에 영향을 미칩니다
마스크로 호흡기 건강을 관리하는것도 중요하지만
무엇보다 중요한것은 꼼꼼한 세안입니다
깨끗하게 하기 위해 이중,삼중으로 세안을 하는 분들이 있는데
반복된 세안을 하다보면 필요 이상의 피지를 제거해
오히려 보습에 문제가 생길 수 있습니다
한번 세안을 하더라도 깨끗하게 하는것이 중요합니다
진한 메이크업을 하고 저녁에 세안할때에는
5분 이상 여유를 갖고 세심하게 하는것이 좋습니다
특히 마스카라나 아이라인은 물론
화려한 마스카라나 아이라인은 펄이 함유된 섀도우로
자극없이 꼼꼼하게 클렌징하는것이 중요합니다
세안전에는 미지근한 물로 다른한손으로 덮어
체온으로 데웁니다
이렇게 하면 클렌징 효과가 더 커진다고 할 수 있는데요
거품이 많이 나는 클렌징폼으로 피지분비가 많은곳부터
원을 그리듯 문질러줍니다
이때 피부에 자극이 가지 않도록
약지로 천천히 원을 그리면서 씻어줍니다
박박 문지르면 주름의 원인이 되기 때문에
부드럽게 마사지하드시 문질러주고
마지막 단계에서는 모공을 조여주기 위해
찬물로 여러번 세안해주는것이 좋습니다
클렌징을 할때에는 본인의 피부 타입을 알고
시간과 노력이 들더라도 본인에게 맞는
클렌징 방법으로 해야 미세먼지의 습격을 방어할 수 있습니다
<미세먼지 개선에 도움이 되는 클렌징폼>
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