피부는 관리를 조금만 소홀히해도 금방 안좋아집니다
여러가지의 방법이 있겠지만 평소 생활습관이 중요합니다
그렇다면 우리가 일상생활속에서 실천할 수 있는
피부 좋아지는 방법에는 어떤것이 있을까요?
1. 꼼꼼한 세안
피부 좋은 분들의 특징을 살펴보면 바로 꼼꼼하게 세안을 핟나는 것입니다
외출을 하게 되면 피부에서는 피지와 노폐물이 쌓이게 됩니다
돌아와서 이때 세안을 꼼꼼하게 해주지 않으면
모공이 막히게 되며 피부 트러블의 원인이 됩니다
항상 꼼꼼하게 세안을 해줘야 합니다
2. 꼭 필요한 화장품만
우리가 화장품을 사용하는 이유는 피부의 유분과 수분 밸런스를 맞추며
좋은 컨디션을 유지하는데 있습니다
피부가 좋아진다고 해서 이것저것 화장품을 사용하는 분들이 있는데
결코 좋은 방법이 아닙니다
피부에서는 흡수할 수 있는 양이 한계가 있기 때문에
이것저것 사용한다고 피부에서는 흡수를 다 하지 못합니다
피부에 겉돌게 되는 것이지요
꼭 필요한 화장품만 사용하는 것이 좋아요
3. 얼굴에 자극 줄이기
피부는 기본적으로 자극이 가지 않게 해야 합니다
특히 얼굴의 경우에는 자극이 자주 간다면
민감성 피부로 변하게 됩니다
세안을 하고 얼굴을 닦아낼때에도 문지르는 것이 아니라
톡톡 두드리면서 흡수시키는 것이 중요합니다
4. 얼굴 온도 낮추기
더운 여름날 피부가 달아오르는 경험은
한번쯤 해봤을텐데요
얼굴 온도가 올라가게 된다면
피부가 수분이 증발해 트러블이 발생하기 쉬운 환경이 됩니다
이런 경우에는 선풍기 등으로 피부 열을 낮춰주는 것이 중요합니다
요즘에는 피부 온도 낮춰주는 화장품도 있으니
같이 활용하는 것도 방법입니다
<피부 온도 낮춰주는 화장품>
https://glossygirl.co.kr/product/list.html?cate_no=115
5. 미온수로 세안
세안할때에는 미온수로 세안을 해주는 것이 좋습니다
마무리로 찬물로 해주는 것이 좋다고 알고있는 분들이
대부분일텐데 좋지 않은 방법입니다
뜨거운물과 찬물로 반복해서 세안을 하게 된다면
혈관이 빠르게 수축 이완하며 피부가 더 예민해질 수 있습니다
그래서 세안을 할때에는 미온수로 해주는 것이 좋습니다