생기는것은 쉽게 생기지만.. 한번 생기면
쉽게 없어지지 않는것이 바로 목주름입니다
목은 피부가 얇고 움직임도 많아서
주름이 잘 생기는 부위인데요
그렇다면 오늘은 목주름없애는법에 대해 알아보도록 할게요!
<목에도 선크림 바르기>
얼굴에는 선크림을 신경써서 바르지만
목에는 잘 안바르는 분들이 있습니다
목은 얼굴보다 피지선이 적어
건조해지기 쉬운 부위입니다
즉, 노화가 빨리 된다는 말이죠
목 앞쪽과 뒷쪽까지
자외선 차단제를 꼼꼼하게
바르는것이 중요합니다
<스트레칭 하기>
목 주름을 신경쓴다면
스트레칭을 자주 해줘야 합니다
입을 힘주어 벌렸다가 다물었다를 반복하면서
얼굴에서부터 목으로 이어지는 근육을
이어준다 생각하고
근육을 움직이면 됩니다
<낮은 베개 쓰기>
높은 베개를 사용해서 잔다면
주름이 생길 수 밖에 없습니다
자는 시간동안에는 낮은 베개를
사용해주는것이 중요합니다
목주름은 한번 생기면 개선하기가 어렵기 때문에
평소 생활습관이 정말 정말 중요합니다!
제가 알려드린 방법으로 목주름 없애는법에 도움이
되시길 바랄게요!