문뜩 거울을 봤는데 눈 밑에 자리잡은
다크서클때문에 스트레스를 받은적이 있을거에요
잠을 못자거나 피곤한날에 더 짙어지는 다크서클..
화장으로 커버해도 시간이 지나 지워지게 되면
피부가 지저분하게 변해버립니다
그렇다면 이런 다크서클은 어떻게 관리를
해주는것이 좋을까요?
다크서클은 눈 아래쪽으로 눈밑 눈꺼풀 막이 약해져
색소침착이 되는 것입니다
다크서클의 원인은 너무나도 다양한데요
스트레스, 피부노화
수면부족, 불규칙한 생활습관, 운동 부족
또한 눈을 자주 비비는 습관 등이 있습니다
혈액순환이 원활하지 않아도 다크서클이 생기는데요
혈액이 한곳에만 멈춰있으면
그곳의 피부색이 검게 변하는데
이 경우 눈 주변을 마사지해주는것이 좋습니다
또한 따뜻한 수건과, 차가운 수건을
교대로 찜질해주면서 혈액순환을 돕는것이 좋습니다
평소에 눈 화장을 진하게 하는 분들이라면
클렌징에는 꼭 신경을 써주셔야 합니다
화장 잔여물이나 노폐물들이 쌓이면
눈 밑이 색소침착되어
다크서클을 짙게 만듭니다
그렇기 때문에 화장을 하는것보다는
지우는 클렌징에 더 신경을 써주세요
눈을 비비는 습관도 좋지 않습니다
눈 주위의 피부는 굉장히 약하기 때문에
눈을 자주 비비게 되면 피부가 더 약해지고
약해진 피부는 색소침착이 더욱더 잘생기게 됩니다
눈 비비는 습관은 최대한 자제해주는것이 좋습니다
자외선에 오랜 시간 노출이 되면
또한 다크서클의 원인이 됩니다
그렇기 때문에 자외선 차단제를 바를때
눈 밑에도 꼼꼼히 발라줘야 합니다
피부 재생시간인 밤 10시부터 새벽2시까지에는
수면을 취해주는것이 좋습니다
잠을 못자면 혈관이 확장되어
다크서클의 원인이 심해집니다
이런 방법들을 꾸준히 실천해주면,
다크서클이 좋아질 수 있습니다
꾸준히 관심을 두고 관리를 잘해주세요~