피부건선증상 관리가 제일 중요합니다

 

피부 건선증상은 피부의 유수분이 정상에 비해

매우 부족한 상태로 피부가 붉어지고 각질과 함께

피부 표면을 나타내는 증상입니다

특히 요즘과 같은 건조한 날씨와 겨울철에

흔히 발생한다고 알려져 있습니다

피부건선증상은 여러가지 원인이 있습니다

건조한 환경, 무리한 때밀기, 아토피, 노화된 피부 등등

여러가지가 있어 개선을 하기가 힘든것입니다

 

 

피부에 여러가지 염증을 가지고 있는 사람일수록

피부건선증상은 악화된다고 알려져 있습니다

아토피를 가지고 있는 분들은 피부가 건조해

보습제를 더 자주 바르는것이 예방하는 지름길입니다

그리고 노화가 진행될수록 피부건선증상이 심해지며

건조한 날씨에 장시간 활동을 할 경우에도

피부건선증상이 더 쉽게 생깁니다

여성분들의 경우 폐경 이후 호르몬이 감소함에 따라

피부건선증상이 생기는 경우도 있습니다

 

 

그렇다면 피부건선증상 예방하는 방법에는 어떤것들이 있을까요?

 

미지근한 물에 샤워하기

 

너무 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 샤워를 하는게 좋습니다

지나치게 뜨거운 온도는 피부건조를 악화시키기 때문에

체온 정도의 미지근한 정도가 적당합니다

욕조에서 목욕을 하는 경우라면

미지근한 물로 10~15분 이내로 짧게 하는것이 좋습니다

 

때밀지 않기

 

피부의 각질층은 유수분을 윶이하는 장벽 기능을 수행하기 때문에

때를 미는것은 보습층도 함꼐 줄어들게 됩니다

때를 밀지 않아도 불필요한 각질은 저절로 제거되기 때문에

때미는것은 가급적으로 하지 않는것이 좋고

피부가 특히 건조하다면 떄미는것은 주의하는게 좋아요

 

 

보습제 바르기

 

샤워나 목욕을 하고 직후에 보습제를 바르지 않으면

피부가 더욱 건조해집니다

목욕 직후에는 충분한 양의 보습제를

전신에 골고루 발라주는것이 좋습니다

보습제는 어떤것을 사용하는것보다 양이나 횟수가 중요하고

자극이 없는 제품들이 좋습니다

 

 

속건조 잡아주는 앰플 사용하기

 

피부건선증상은 속건조 때문에 생기는것이 대부분입니다

피부 겉에가 보습이 유지된다고 해도 피부속이 건조하다면

금방 날아가서 피부가 금방 건조해지게 됩니다

히알루론산과 같은 속건조에 도움이 되는 제품을 사용하는것이 좋아요

크림보다는 피부에 흡수가 더 잘되는

앰플제형이 더 좋다고 할 수 있습니다

 

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