멜라닌색소 억제 어떻게 할까요?

 

 

멜라닌은 피부를 보호하기 위해서 어느정도 필요한 것이지만

피부에 오랫동안 계속 남아있으면

기미,주근깨와 같은 색소침착을 유발합니다

그렇다면 오늘은 멜라닌색소억제 하는 방법에 대해

알아보도록 할까요?

 

 

<멜라닌색소란?>

 

쉽게 말해서 멜라닌 색소는 자외선에

노출되면 피부 세포가 생산하는 색소입니다

신체에서 멜라닌 색소가 생성되는 곳은

피부 가장 깊은곳에 있는 "멜라노사이트"라는 곳입니다

적당한 양으로 생성된 멜라닌 색소는 도움이 되지만

필요 이상으로 생성이 된다면 기쁜일이 아닙니다

 

자외선에 피부가 노출이 되면 멜라노 사이트를 자극하는데

이 과정에서 멜라닌색소가 과하게 활성되어

기미 주근깨와 같은 색소침착이 생기는 것입니다

 

 

그렇기 떄문에 이 멜라닌 색소가 늘어나는것을 방지하려면

자외선을 막는것이 중요하다고 할 수 있습니다

평소에 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는것이 중요하며

외출하기 30분전에 발라주는것이 좋으며,

2~3시간마다 꼭 덧발라주는것이 좋아요

또한 양산이나 선글라스 등으로 자외선을 피해주는것이 좋습니다

 

 

멜라닌을 억제하는데 도움을 주는 음식을 먹는것도 좋은 방법입니다

아몬드와 호두 등의 견과류에 있는 비타민E는

혈액순환을 촉진해 피부톤을 맑게 하는데 도움이 됩니다

또한 파프리카와 아스파라거스 등의 채소는

면역력이 떨어지기 쉬운 겨울철에 먹으면

피부톤을 균일하게 하면서 피부의 면역력을 높여

일석이조의 효과를 얻을 수 있습니다

또한 레몬과 석류 블루베리에 함유된 비타민C는

기미와 잡티를 옅게 하며 도움을 줍니다

 

 

 멜라닌색소가 피부에 쌓여 이미 거뭇거뭇해진 피부는

색소침착크림으로 관리를 해주면 개선을 하는데 도움을 줍니다

화장품 성분중에는 멜라닌 색소를 억제하는 성분들이 있습니다

 

페닐에틸레조시놀

트라넥사믹애씨드

알파비사보롤

글루타치온

 

위 성분들이 색소침착크림에 있는지 꼭 체크해보세요

 

<멜라닌 색소 억제에 도움되는 색소침착크림>

glossygirl.co.kr/product/detail.html?product_no=136