얼굴붓기빼는법 제가 알려드릴게요!

 

약속이나, 면접이 있다거나 중요한 계획이 잡혀있다면

다음날 얼굴이 부을까 걱정되는 일이 많습니다

과식하거나 야식을 먹는날이면

시도 때도 없이 붓는 얼굴때문에

스트레스를 받는분들이 많을거에요

그래서 오늘은 얼굴붓기빼는법에 대해 알아보겠습니다

 

<온수와 냉수를 번갈아서>

 

아침에 일어났을 때 얼굴이 부어있다면

세안에 신경을 써야 합니다

하루 중 처음으로 자극을 주는 과정이 아침 세안이기 때문에

차가운물과 미지근한 물을 번갈아

사용하는것이 좋습니다

냉수와 온수를 차례대로 접촉시키면

혈액순환에 도움이 되기 때문에

붓기에도 효과적입니다

 

<붓기 마사지를 해라>

 

1. 이마 중앙과 관자놀이를 마사지 해줍니다

관자놀이의 움푹 들어간 부분을 원을 그리며

돌려주고 나머지 손가락으로는 이마 중앙을 지압해 줍니다

 

2. 눈 앞머리부터 시작해서 귀 앞까지 중지와 약지 손가락으로 지압합니다

 

3. 광대뼈 위쪽을 지압해주고 주먹을 쥐어서 광대 아래쪽을 눌러줍니다

 

4. 손가락을 닭발 모양을 만들어 턱 중앙에서 귀밑까지 밀어줍니다

 

5. 고개를 돌리고 검지와 중지를 사용해 목 중앙에서

귀 밑을 향해 위아래로 문질러 줍니다

 

<티백을 이용해라>

 

티백으로 붓기를 뺄 수 있습니다

눈이 부엇을때는 따뜻한 물에 티백을 담근 후

냉장고에 몇분동안 식힙니다

시간이 지나고 티백을 꺼낸 후

눈찜질을 해주면 카페인과 천연 타닌 성분이

눈의 통증을 줄여줍니다

단, 카페인이 들어간 차를 이용해야

효과를 볼 수 있습니다

 

<호박 물을 마셔라>

 

호박물은 얼굴뿐만 아니라 전신이 붓는 사람들에게

추천하는 방법입니다

호박은 하체 붓기와 수족 냉증에 효과적이며

붓기 빼는 음식으로 임산부들이 많이 찾기도 합니다

큰 냄비에 호박과 물을 넣고 끓여

수시로 먹어주면 도움이 됩니다

 

<합곡혈을 지압하라>

 

시간이 날때마다 계속 합곡혈을 지압하는게 좋습니다

합곡혈은 엄지와 검지사이에 살짝 패인 혈로

처음에 아플 수 있지만 통증이 완화되는 느낌이 있습니다

혈액순환에도 도움이 되고

두통이 심할때 지압해도 통증이 완화됩니다

 

오늘 제가 알려드린 방법으로

얼굴붓기빼는법이 도움이 되었으면 좋겠습니다 ^-^