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피부탄력 관리 어떻게 하는것일까요? 사람은 성장이 멈춘 순간부터 노화가 시작합니다 피부 역시 노화가 진행되기 때문에 나이 변화를 가장 느낄 수 있는 신체부위라고 할 수 있습니다 피부 노화가 시작되면 탄력이 떨어지고 주름이 생기는데요 늘어지고 처진 피부는 본래의 나이보다 늙어보이게 만들기 때문에 지금부터라도 관리를 해주는게 좋습니다 그렇다면 피부탄력 관리는 어떻게 하는걸까요? 노화가 진행되면서 피부뿐만 아니라 모공도 처지고 피부톤도 떨어져 칙칙해집니다 피부탄력에 중요한 콜라겐과 엘라스틴의 능력도 저하되게 됩니다 그렇기 때문에 관리를 하지 않으면 탄력없는 피부로 변화하게 될 것입니다 자외선 차단 피부탄력 저하를 일으키는 것은 바로 자외선 입니다 365일 자외선 차단제를 바르는 습관을 들여주고 외출전 30분 발라주고 2~3시간마다 덧발라주는게 ..
팔꿈치미백 다시 되돌리는 방법은? 팔꿈치 노출의 계절이 다가오면서 제 모습을 들어내는 날씨가 왔습니다 겨울철에는 별로 신경을 쓰지 않았었는데 어느날 문득 거울을 보니 팔꿈치가 거뭇거뭇해져 신경을 쓰는 분들이 많습니다 팔꿈치의 경우는 때가 낀것처럼 보여 좋은 인상을 주기가 어렵기 때문에 평소에 관리를 잘해주는것이 좋습니다 팔꿈치의 착색은 턱을 괴거나 엎드려 팔꿈치를 대고 있는 습관에서 원인이 됩니다 팔꿈치나 무릎 복숭아뼈의 경우 피지선이 적어 건조해 돌출된 부위 특성상 마찰이 잘 일어나 착색이 일어나기 쉬운 부위입니다 한마디로 잦은 마찰때문에 생긴 각질 때문입니다 착색의 원인이 되는 각질을 제거하기 위해서는 스크럽제를 사용하는것이 좋습니다 최대한 자극이 가지 않게끔 부드러운 입자의 스크럽제를 사용하는것이 핵심 포인트입니다 주1~2회가 적당..
미세먼지피부관리 제대로 하는 방법은? 미세먼지는 알루미늄 납 구리 등 화학물질로 되어있으며 아주 미세한 입자로 되어있습니다 모공보다 작아 피부에 수비게 달라붙어 피부 트러블과 빠른 노화를 유발하는데요 그렇기 때문에 대표적인 피부의 적이라고 할 수 있습니다 미세먼지로부터 피부를 지키고 싶다면 화장품을 잘 선택하고 올바른 방법으로 관리해야 하는데요 그렇다면 어떤 방법들이 있을까요? 미세먼지로부터 피부를 보호하고 싶다면 가장 먼저 클렌징에 신경써야 합니다 미세먼지는 특히 눈에 보이지 않는 미세입자가 피부에 달라붙어 문제를 일으키기 때문이죠 클렌징을 꼼꼼히 하지 않는다면 미세먼지들이 계속 쌓입니다 그렇기에 미세먼지로부터 피부를 보호하고 싶다면 클렌징부터 꼭 신경을 써주세요 클렌징을 할때 피부결 방향대로 마사지하라는 법은 한번쯤은 다들 들어봤을텐데요..
여드름스팟크림 어떻게 사용해야 할까? 여름에는 갑자기 열감이 느껴지면서 알수 없는 트러블까지 발생하기 딱 좋은 계절입니다 여름에는 온도가 상승할수록 왕성하게 분비되는 피지가 과다하게 분비되어 제대로 배출되지 못하고 모공을 막아 여드름이 발생합니다 여드름이 처음에 생기면 갈색으로 변하게 되는데 방치해서 염증이 심해지거나 터지게 되면 패인흉터가 생기기 때문에 관리를 철저히 해줘야 합니다 우리가 여드름을 관리하기 위해서는 화장품에 의존을 합니다 피지가 제대로 배출되지 못할 경우에 여드름을 비롯해 각종 염증이 생기기 때문에 과다한 피지와 모공을 막고 있는 각질과 같은 노폐물을 제거하는것이 중요합니다 여드름을 예방하는것이 가장 중요하겠지만 이미 생긴 여드름을 케어하기 위해서는 여드름스팟크림을 사용하는것이 좋습니다 최근에는 여드름을 잠재워주는것은 물론..
얼굴에 나는 뾰루지 원인 왜 나는 걸까? 피부관리를 열심히 하지만 자꾸만 올라오는 뾰루지가 나면 신경이 쓰이는데요 뾰루지는 얼굴에 손을 대거나 피부에 닿는 물체가 일으켜 나타나기도 하지만 특정 호르몬의 문제와 몸 속 장기 기능 저하와도 관련이 있습니다 하지만 뾰루지가 자주 난다면 한번쯤은 다른 문제를 체크해보는것도 좋은데요 부위별로 뾰루지에 대해 알아보도록 할게요! 턱에 나는 뾰루지는 여성의 난소와 자궁과 관련이 있는데요 한달에 한번씩 턱 주변에 뾰루지가 난다면 하복부를 따뜻하게 해주고 평소 녹차같이 몸을 냉하게 하는 식품의 섭취를 줄이는게 좋습니다 코는 피지분비가 많아 뾰루지가 자주 나는 부위라고 할 수 있는데요 몸속의 간장같은 위,십이지장의 장애로 피지분비량이 늘면서 영향을 미치기도 합니다 피로가 쌓였다면 휴식을 취하고 음주나 카페인 섭취를..
팔꿈치착색 다시 하얗게 되돌리는법은? 날씨가 더워지면서 반팔을 입었는데 거뭇거뭇해진 팔꿈치로 인해 스트레스를 받는 분들이 있을텐데요 거뭇거뭇한 팔꿈치는 때가 낀것처럼 보이고 좋은 인상을 주기가 어렵기 때문에 관리를 해주는것이 좋습니다 그렇다면 팔꿈치착색은 어떻게 되돌려야 하는것이 좋을까요? 팔꿈치 착색은 마찰로 인해 자주 생깁니다 턱을 괴고 있다거나 엎드려서 핸드폰을 보는 버릇 그리고 때를 자주 미는 습관등이 주 원인입니다 팔꿈치의 경우 튀어나온 뼈를 보호하기 위해서 피부가 두꺼운 편인데요 마찰이 생기면 피부 스스로를 보호하기 위해 멜라닌을 생성하는데 이 과정에서 멜라닌이 피부에 쌓여 착색이 생기는 것입니다 팔꿈치 뿐만 아니라 마찰이 자주 일어나는 무릎이나 복숭아뼈 등의 부위가 자주 생깁니다 팔꿈치 각질제거를 하는것도 중요합니다 바디 스크럽..
미세먼지화장품 진짜로 효과 있을까? 비가오는날은 괜찮지만, 피부는 지금 미세먼지와의 전쟁중입니다 모공보다 작은 미세먼지는 피부 깊은층까지 침투해 피부 장벽을 무너뜨리고 트러블 발생은 물론 노화를 가속화 시키는 주범으로 주먹되고 있습니다 그렇다면 미세먼지로부터 피부를 지키기 위해 해야하는 방법은 어떤방법이 있는지 미세먼지화장품은 진짜 효과가 있는지 알아볼까요? 미세먼지는 1급 발암물질로 지정했으며 호흡기 질환을 넘어 피부 건강까지 위협하고 있습니다 미세먼지는 입자크기에 따라 미세먼지와 초미세먼지로 나뉘고 있는데요 모공보다 작은 미세먼지들로 인해서 피부질환이 생기는데 이를 무시해서는 안됩니다 미세먼지속 유해물질과 중금속 성분들은 배출되지 못하고 몸에 남는다는것이 가장 큰 원인입니다 평소에 트러블이 나지 않는 피부도 미세먼지가 한날에 뾰루지, ..
얼굴열내리기 어떤방법이 있을까요 피부가 열을 받으면 좋을것이 하나도 없습니다 여름에 자외선 차단에 대한 중요성은 누구나 알고 있지만 얼굴에 열이 받는 열노화에 대한 경각심은 아직 부족합니다 피부노화의 원인이 바로 피부열이라는것을 알아야 합니다 체내의 적정 온도는 36.5도 이며 31~32도가 피부 건강을 유지할 수 있는 적정온도라고 할 수 있습니다 그렇다면 피부에 열이받는 열노화는 왜 발생하는 것일까요? 대표적으로 여름철 폭염에 노출되어 온도가 상승하는 경우로 태양광선중에는 적외선이 열노화를 유발합니다 적외선은 피부 깊숙이 진피층까지 도달하기에 어떻게 보면 자외선보다 더 위험할 수 있습니다 피부온도가 41도 이상으로 높아지면 콜라겐을 분해하는 효소인 기질단백질분해효소가 증가하게 됩니다 여름철에 피부탄력을 잃고 처지는 느낌은 바로 이때문..

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