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목주름생기는이유 알고계셨나용 얼굴에는 이것저것 화장품을 바르면서 신경을 쓰고 있지만 목에는 신경을 못쓰는 분들이 대부분입니다 특히 목주름은 나이가 들어감에 따라 피부의 탄력이 떨어져 생기는것이 대부분입니다 하지만 나이가 많다고 해서 누구나 목주름을 가지고 있는것은 아닙니다 젊은 사람들중에서도 관리를 잘 못해 목주름이 심한사람들도 있습니다 목주름은 피부탄력저하로 생기기도 하지만 잘못된 생활습관에 의해 생기기도 합니다 얼굴이 아무리 예뻐도 목에 주름이 자글자글 하다면 좋은 인상을 주기가 힘든게 사실입니다 그렇다면 생활습관 어떤것들이 있을까요? 고개를 숙이고 장시간동안 폰을 만지는 습관 턱을 괴거나 삐딱하게 앉아있는 자세 목을 구부려 컴퓨터를 하는 자세 등 모두 좋지 않은 자세로 목주름이 쉽게 생기는 자세입니다 다른 피부에 비해 눈과 목..
유통기한 지난 화장품 어떻게 활용할까요? 남자들은 그런일이 대부분 없지만 화장품을 자주 구매하는 여성분들이라면 화장품이 쌓이는 일이 발생합니다 화장품 재활용법은 굉장히 많지만 청소 용품으로도 활용하는 방법은 아주 유용한 팁이라고 할 수 있습니다 화장품 유통기한은 잘 지켜주는것이 좋습니다 유통기한이 지난 화장품을 아깝다고 계속 사용하는것은 트러블을 일으킬 수 있습니다 유통기한 지난 화장품은 3가지만 알면 됩니다 제조일자와 유통기한이 같은 화장품이라도 빨리 개봉한 경우에는 유통기한내에 사용기한이 속하기 때문에 적정 사용기한을 지켜서 사용하면 됩니다 늦게 개봉한 경우에는 사용기한전에 유통기한이 끝나기 때문에 유통기한 전까지만 사용해주시면 됩니다 그렇다면 어떤 활용법들이 있을까요? 화장대는 물론 먼지가 수북이 쌓인 테이블이나 책상 위에 화장솜에 토너를..
얼굴붓기빼는방법 이렇게 한번해보세요! 밤에 깊은 잠을 자고나서 아침에 일어나보면 얼굴에 붓기가 생겨 평소보다 얼굴 크기가 더 커보이는 경우가 많습니다 붓기가 나타나는 위치나 크기는 개인에 따라 다르지만 대표적인 원인으로는 혈액순환과 관련되어 있습니다 얼굴 뿐만 아니라 다른 부위에도 붓기가 생기는데요 우리 몸은 약 70% 수분으로 이루어져 있는데 혈액,림프액이 몸속의 수분이 정체되어 붓기가 생기는 것입니다 오늘은 붓기빼는법에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다 1. 높은 베개를 사용하는 경우 베개 높이는 6~8cm정도가 적당합니다 너무 높은 베개는 자제해주세요 2. 엎드려서 자거나 옆으로 자는 경우 하늘을 보고 똑바로 누워서 자는것이 좋습니다 3. 거북목 등 잘못된 자세 어꺠를 펴고 가슴을 천장을 한 후 목을 자연스럽게 세운 자세를 따라해보세요 ..
체지방태우기 이렇게 한번 해보세요 날씨가 점점 따뜻해지면서 요즘 운동하는 분들 많으시죠? 하지만 생각한만큼 살이 안빠져 고민되는 분들이 많을거에요 똑같은 양의 운동을 하더라도 조금만 변화룰 주면 칼로리가 배로 소모된다는 사실 알고 계셨나요? 그렇다면 오늘은 체지방태우기에 대해 알아보겠습니다~!! 같은 시간이라 할지라도 실내보다는 산책로를 뛰는것이 칼로리 소모에 훨씬 효과적입니다 걸으면 걸을수록 더욱 활동적으로 되며 현재보다 더 많은 칼로리를 소모합니다 게다가 고르지 않은 바닥이나 언덕은 운동효과에 큰 영향을 미칩니다 실내에서 지금까지 뛰었다면 주변 산책로로 뛰어나가는것을 추천드리고 싶습니다 우리 몸은 대부분 70%의 수분으로 이루어져 있습니다 수분 섭취가 부족하면 운동 효율이 떨어집니다 한 연구에 의하면, 따뜻한 물을 마신 사람보다 찬물..
화장잘먹는법 이렇게 한번 해보세요 화장을 하다보면 잘먹는날, 잘 안먹는날이 있습니다 다들 한번쯤은 겪어보셨을텐데요 매일매일 촉촉하게 화장이 잘 먹으면 좋으련만.... 오늘은 화장잘먹는법에 대해서 한번 이야기 해보겠습니다 아무리 좋은 메이크업 제품을 사용해도 각질제거와 결 정돈을 하지 않는다면 소용이 없습니다 피부에 노폐물이 쉽게 쌓이게 되며 화장이 잘 뜨고 피부가 쉽게 무너지게 됩니다 각질제거는 일주일에 한두번은 꼭 해주는게 좋습니다 이렇게 하고 안하고에 따라 화장이 잘 먹는지 안먹는지가 결정나니 꼭 해주는게 좋습니다 각질제거와 피부결 정돈을 했다면 이제 수분을 채워주는게 중요합니다 피부가 건조할 경우에는 화장이 잘 뜨기 때문이죠 단 수분 제품은 너무 무겁지 않는 제품이 좋습니다 무거운 제품의 경우 유분 과잉으로 인해 오히려 밀릴 수 있..
바세린활용법 이것도 알고 계셨어요? 바세린은 일상생활에서 흔히 볼 수 있는데요 만능 뷰티템으로 불릴 정도로 많은 분들이 애용하고 있는 제품입니다 바세린은 어디서도 구매할 수 있고 미니 립밤이 나올 정도로 인기가 많습니다 그렇다면 바세린은 어떻게 활용하고 새로운 활용법에 대해서도 이야기 해보겠습니다 향수 뿌리기 전에 손목이나 목덜미에 바세린을 바르면 지속력이 높아집니다 팔꿈치나 발 뒤꿈치에 바르면 아침에 일어났을떄 촉촉하고 부드러워집니다 눈가에 주름이 걱정된다면 눈 주위에 펴발라주면 좋습니다 가벼운 화상과 찰과상을 입었을때 바세린을 발라주면 회복이 빨라집니다 바세린은 눈 두덩이에 바르면 아이섀도우의 발색력을 높일 수 있습니다 젤 타입의 수분크림을 바세린과 섞으면 겨울에도 사용 가능한 영양크림을 만들 수 있습니다 머리를 말린 후에 모발 끝에 ..
여드름좋아지는법 이것만 지켜보세요! 우리가 말하는 문제있는 피부라고 말하면 바로 여드름이 자주나는 피부라고 할 수 있습니다 여드름은 주로 사춘기때 나기 시작해서 30대 이후에 감소하게 되는데, 하지만 성인이 되어서도 여드름이 지속되는 경우도 있습니다 오늘은 여드름이 왜 나는지? 어떻게 하면 좋아질 수 있는지 이야기 해보겠습니다 인스턴트 음식, 밀가루 음식은 공통점이 있습니다 트랜스지방이 가공된 음식인데 여드름피부라면 특별히 주의를 해야 하는 음식입니다 트랜스 지방은 우리 피부에 있어 피지가 많이 발생하기 때문에 트러블을 유발할 가능성이 아주 높습니다 트러블이 신경이 쓰인다면 채소와 해조류 식이섬유가 풍부한 저혈당 음식을 먹는것이 좋습니다 마늘과 양파는 피부에 좋은 음식이며 유황성분이 들어가 있어 중금속 배출에도 효과적이라고 할 수 있습니다..
피부속건조 왜 생기는것일까? 꼭 날씨가 더운날이라고 해서 피부속건조가 없는것은 아닙니다 더운 여름철 기온과 습도로 땀과 피지가 분비되면서 수분이 부족해 속건조가 일어나 피부 당김현상이 나타날 수 있습니다 속건조를 느끼는 피부는 각질이 쉽게 생기고 메이크업을 수정할때도 들뜨는 증상이 나타납니다 그래서 다른 제품을 덧바르기가 어려운분들 있을거에요 그렇다면 피부속건조는 무엇때문에 생기는지 한번 알아보도록 할까요? 1. 클렌징 방법 메이크업을 했을때는 이중 삼중 세안이 필요하겠지만 그렇지 않은 경우에는 피부의 각질을 벗겨낼 수 있으니 주의를 하는게 좋습니다 최소 이중 세안까지만 하도록 하는게 좋습니다 세안을 하고 박박 문지르는 분들이 있습니다 물에 젖은 피부는 자극에 취약하기 때문에 조심해야 하는데요 피부에 스크래치를 낼 수 있으니 최대한..

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